Miega Feja
  • Galvenā
  • Pakalpojumi
    • Mini miega saruna
    • Lielā miega saruna
    • Mēneša sadarbība
    • Dāvanu karte
  • Veikals
  • Blogs
  • Par mani
    • Kāpēc miega konsultante
    • Mana pieeja
  • Atsauksmes
0
Your cart is empty. Go to Shop.
ko-nemt-vera-pirms-sazinos-ar-konsultantu
26 11 2020

Bērnu miega konsultants. Ko ņemt vērā pirms sazināties!

Laura Konsultācijas par bērna miegu

Bērnu miega konsultants. Ko ņemt vērā pirms sazināties!   

Dzīves pirmajos trīs mēnešos bērna miegs ir haotisks. Pielāgojieties viens otram brīvā ritmā un nemēģiniet “apmācīt” jaundzimušo. 

Tā kā mazuli ir nepieciešams barot diezgan bieži, ir arī saprotams, ka bērna miegs ir periodisks, bieži vien ilgst tikai dažas stundas. Bērns bieži mostas un tas ir tikai dabīgi. Vienmēr esiet mazulim klāt, reaģējiet uz viņa vajadzībām, pabarojiet un gādājiet par viņa drošību, kā arī mēģiniet atpūsties paši. Ikdienas mājas darbi noteikti var uz kādu laiku pagaidīt!

Kopš ceturtā dzīves mēneša bērna miega paradumi sāk veidoties ar zināmu sistēmiskumu. Tas ir arī pirmais brīdis, kad var sākt ietekmēt bērna miega modeļus un miega ciklus vēlamajā virzienā, joprojām paturot prātā bērna bioloģiskos ritmus un vajadzības.

 
Pirms sākat jebkādu jaunu metodi, pārliecinieties:

  • Vai bērniņš ir vesels?
  • Vai bērns ir pietiekami attīstījies, lai naktī samazinātu vai atceltu maltītes?
  • Vai bērns ir tikko iemācījies jaunu prasmi vai arī šobrīd pāriet jaunā attīstības posmā? (Interesantu informāciju par attīstības “lēcieniem” var iegūt www.thewonderweeks.com)
  • Vai esat pārrunājis miega metodi ar savu partneri un saņēmis atbalstu?
  • Vai nākamo nedēļu grafiks ļaus jums koncentrēties uz miega pārmaiņām?

Protams, katrs bērns ir atšķirīgs. Pirms izlem uzsākt  sadarbību ar miega konsultantu, pārliecinies, vai bērnam nav veselības problēmu, kas varētu traucēt labu miegu (piemēram, palielināti adenoīdi vai elpas aizture miegā). Vienmēr ir ieteicamas konsultācijas ar savu ģimenes ārstu vai pediatru, kurš vajadzības gadījumā var noorganizēt papildu veselības pārbaudes.

Izmanto iespēju un piesakies sarunai ar Miega Feju!

Kas ir veselīgs vakara rituāls? Cik daudz miega bērnam diennaktī nepieciešams?

Related Posts

kad-versties-pie-bernu-miega-konsultanta

Konsultācijas par bērna miegu

Kad vērsties pie miega ārsta?

kas-ir-iejutiga-miega-metode

Konsultācijas par bērna miegu

Kā iemidzināt bērnu?

kad-man-versties-pec-palidzibas-pie-miega-fejas

Konsultācijas par bērna miegu

Kad vērsties pēc palīdzības pie miega konsultanta?

  • Lietošanas noteikumi
  • Privātuma politika
© Miega Feja 2025
Šī vietne nesniedz medicīniska rakstura konsultācijas. Konsultāciju laikā sniegtā informācija un ieteikumi nav medicīniska rakstura un nevar tikt uzskatīta kā medicīniska profesionāla palīdzība. Pirms sekojat padomiem vai izmantojat šajā konsultācijā piedāvātos paņēmienus, vienmēr lūdziet padomu savam ģimenes ārstam vai pediatram, ja jums rodas kādi jautājumi par medicīnisko stāvokli vai mazuļa veselību un labklājību.